Natural UP Trainingsguide (PDF) - Endlich effektiv trainieren
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Dein Weg zum Ziel: Natural UP Trainingsguide (PDF) - Endlich effektiv trainieren
Mit dem Natural UP Trainingsguide "Endlich effektiv trainieren" erhältst du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung um dein Training maximal effektiv zu gestalten. Alle Prinzipien sind sofort umsetzbar und bringen so die Effektivität deines Trainings auf das nächste Level. Der Natural UP Trainingsguide ist
- für das Training diverser Sportarten geeignet,
- direkt und ohne Vorkenntnisse umsetzbar,
- dein Weg zu 100% Trainingseffektivität.
Direkt nach der Bestellung erhältst du den Natural UP Trainingsguide als PDF per Mail. So kannst du den Natural UP Trainingsguide direkt auf deinem Smartphone, Tablet oder Laptop lesen bzw. auch ausdrucken, wenn du lieber auf Papier lesen möchtest.
Die UP-Trainingsprogramme im Vergleich
Für dich gemacht
Als Personal Trainer lege ich großen Wert auf Qualität. Darum findest du bei mir Trainingsprogramme, die auf verschiedene Levels, Zeiträume und Fitnessziele abgestimmt sind – perfekt auf dich zugeschnitten.
Alle Trainingsprogramme
Beginner
Medium
Advanced
Ganzkörpertraining
Split-Training Push/Pull
Split-Training UK/OK
2 Tage pro Woche
3 Tage pro Woche
4 Tage pro Woche
8 Wochen
12 Wochen
14 Wochen
Mein UP-Trainingsprogramm - der Plan für echte Fortschritte
Was du erwarten kannst
Systematisch. Effektiv. Nachhaltig.
Im Video erkläre ich dir, was dich bei den UP-Trainingsplänen erwartet.
Dank der Trainingspläne von Thomas konnte ich meine Fitnessziele nach einigen Monaten erreichen. Die Übungen sind abwechslungsreich und verbinden verschiedene Trainingsmethoden.
Thomas Programme sind toll und abwechslungsreich. Das Training macht mir Spass, ich bin motiviert und erziel Erfolge!
Ich bin auf Thomas Programme über Social Media aufmerksam geworden - anfangs war ich skeptisch, aber zum Glück habe ich mich entschieden, mit dem Natural UP Trainingsguide (PDF) - Endlich effektiv trainieren abzufangen. Top Sache!